9 lut 2016

Kilka zmian .

Cześć ! 

W końcu wybrałam się na jakieś konkretne zdjęcia. Pogoda od jakiegoś czasu naprawdę dopisuje . Na termometrze coraz częściej temperatura sięga 10 stopni !
Od jakiegoś czasu również zaczęłam częściej wychodzić na dwór .  Staram się chociaż dwa razy w tygodniu chodzić na długie spacery. Również od kilku dni ćwiczę . Wiem , wiem ... takie gadanie . Zdrowe odżywianie . Katowanie się ćwiczeniami itd.  Ja nie stosuję takiej metody by zrzucić kilka kilogramów. Postanowiłam przede wszystkim jeść regularnie , więcej się ruszać . A jeśli chodzi o ćwiczenia to ćwiczę jedynie tylko po 10 minutowe treningi . Potem kilka minut ćwiczeń rozciągających i czasem dorzucę kilka innych ćwiczeń :) 
Chciała bym przede wszystkim schudnąć trochę z twarzy jak i zlikwidować ( dziwnie to brzmi :D ) boczki , które są moim problem :/ 
Mam na dzieje , ze wytrwam w tym co robię . A jeśli Wy również ćwiczycie to życzę Wam powodzenia :) 







Bluzka : sin-say
Spodnie : Magic pants
Kardigan : h&m


28 komentarzy:

  1. Jak dla mnie jesteś śliczna i nie masz żadnych boczków :)
    Obserwuję OUURSELVES.BLOGSPOT.COM -KLIK

    OdpowiedzUsuń
  2. co ty z czego ty chcesz schudnąć , przecież jesteś śliczna i niczego ci nie brakuje ;)
    zapraszam
    mój blog |KLIK|

    OdpowiedzUsuń
  3. też ćwiczę aby zgubić te boczki ; )
    http://twinstyl.blogspot.com/2016/02/kreacja-waltera-mendez-na-sciance-z.html

    OdpowiedzUsuń
  4. Wcale nie trzeba Ci chudnąć :)
    Ale i tak życzę powodzenia :)
    grlfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja polecam Ci ćwiczenia Mel B- są świetne, a przy tym zaraża energią te wariatka- więc ćwiczy się z radością, nie z przymusu, a to najważniejsze :)


    Świetny zestaw, luz i wygoda przede wszystkim, ale wciąż jest modnie i stylowo- i przede wszystkim nie przekombinowane, jak to bywa na większości blogów- te dziewczyna powinny brać z Ciebie przykład :)

    pozdrowionka :)
    Daria

    OdpowiedzUsuń
  6. ja zamierzam po maturze wziąć się ćwiczenia :D/Karolina


    Dwie Perspektywy Blog [Klik]

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo ładne zdjęcia :). Ja na razie mam przerwę w ćwiczeniach, bo jestem chora :/

    Pozdrawiam cieplutko,
    Do what you love - klik!

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo ładne zdjęcia, ja już bym chciala aby sie ocieplilo, ponieważ chcę buegać. Obserwujemy?
    are-we-cool-enough.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. W takim razie trzymam kciuki za zdrowe odżywianie! :D
    Świetnie wyglądasz ;))
    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetny post:) Bardzo podoba nam się ten szary sweterek:) Zapraszamy do nas: www.LazyStrawberries.fan-strefa.pl :*

    OdpowiedzUsuń
  11. No i super! Oby więcej takich zdjęć :)

    Nowy post, zapraszam!
    Zaobserwuj, jeśli ci się spodoba! ;)
    MÓJ BLOG-KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  12. Ćwiczenia to świetna forma aktywności! Powodzenia! ♥
    KLIK-BLOG

    OdpowiedzUsuń
  13. trzymam kciuki, by ci się udało :)

    http://want-cant-must.blogspot.com
    Jeśli podoba ci się blog, zaobserwuj,skomentuj:)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ćwiczenia taak, tylko nie zawsze ma się tyle wytrwalości ;p
    p.s wiecej uśmiechuuu ! ;_

    OdpowiedzUsuń
  15. Moim zdaniem z buzi nie powinnaś chudnąć, bo masz uroczą twarzyczkę :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Życzę wytrwałości! Trzymam kciuki! :)

    Może obs za obs?

    http://myhappysunmoontruth.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Zrób jakiś post o ćwiczeniach :D potrzebuje inspiracji i powera żeby też zacząć :))
    The balance of my life

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja ćwiczę głównie dla ruchu i własnego zadowolenia.
    Życzę powodzenia!
    Ładne zdjęcia :)

    Pozdrawiam,
    wearealive111.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Ładne zdjęcia :D
    Zapraszam do mnie http://fottomi.blogspot.com/ ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. Ciekawa bluzka. Ostatnio również zmobilizowałam się do ćwiczeń :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Super bluzka, podoba mi się i także zdjęcia. ;)
    Obserwuje!
    Zapraszam do siebie: Blog Panny Grabowskiej

    OdpowiedzUsuń
  22. Fajne zdjęcia oraz bluzka! :)
    Zapraszam karollinkowa.blogspot.com/2016/03/cele-i-wyzwania-2.html

    OdpowiedzUsuń


Każdy komentarz motywuje mnie do dalszego działania !